¡Adiós a la preocupación capilar!
Seguro que alguna vez te lo has preguntado. ¿Es una causa hormonal? ¿Influyen los hábitos de la persona? ¿Se trata de una lotería genética imposible de prevenir o revertir? Hoy queremos explicarte por qué se cae el cabello en el hombre y las causas más comunes para que entiendas el proceso.
Además, te daremos algún pasos a seguir para evitar que el cabello caiga demasiado o que, después de caer, no pueda recuperarse. Así que… sigue leyendo.
¿Por qué se cae el cabello? Causas más comunes
La caída del cabello en los hombres puede estar influenciada por varios factores, incluyendo la genética, la edad, la dieta, el estrés y las enfermedades. La principal causa de la caída del cabello en los hombres es la alopecia androgenética, también conocida como calvicie de patrón masculino. Esta condición es hereditaria y es causada por la sensibilidad del folículo piloso a la hormona dihidrotestosterona (DHT), que puede provocar la miniaturización del folículo y la reducción del crecimiento del cabello.
Pero, ojo, porque si experimentas una pérdida de cabello excesiva, es importante que consultes con un médico o dermatólogo para determinar la causa subyacente y recibir un tratamiento adecuado. Sobre todo por si acaso se trata de un síntoma de una dolencia que vaya más allá de la salud del cabello.
¿A qué edad se suele caer el cabello en los hombres?
La edad a la que los hombres comienzan a experimentar la caída del cabello puede variar, pero en general, la caída del cabello comienza a ser más común a medida que los hombres envejecen. La mayoría de los hombres comienzan a notar signos de pérdida de cabello a los 30 o 40 años, y la pérdida de cabello se vuelve más pronunciada a medida que envejecen.
¿Cómo evitar la caída del cabello en hombres?
Aunque no es posible evitar completamente la caída del cabello en los hombres, ahora que sabes por qué se cae el cabello vamos a explicarte que hay algunas medidas que se pueden tomar para reducir su incidencia. Mantener una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a mejorar la salud del cabello y prevenir la caída. Esto incluye consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales como hierro, vitamina D y biotina, que son importantes para el crecimiento y la salud del cabello.
Es recomendable evitar también el uso de herramientas de calor, como secadores y planchas, y mantener el cabello limpio y bien cuidado. En casos de pérdida de cabello más avanzada, se pueden considerar tratamientos médicos, como el uso de medicamentos tópicos o orales y la cirugía de trasplante de cabello. Es importante consultar con un médico o dermatólogo para recibir un diagnóstico y un tratamiento adecuados.
Pero sin embargo, hay soluciones menos agresivas y más económicas, como el Power Hair Pack de Hey Joe que incorpora champú y loción anticaída. Esta última cuenta con Extracto de Cebolla, Vitaminas, Minerales y Células Madre Vegetales que reactivan el crecimiento de tu cabello “despertando” los folículos dormidos.
Y ahora que ya sabes por qué se cae el cabello en los hombres y conoces también un remedio eficaz… te dejamos algunas claves para frenar la caída y fortalecer aún más tu cabello.
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Dieta sana y equilibrada
Todos somos conscientes que abusar de la comida rápida, el chocolate y los productos procesados afectan negativamente a nuestra salud y generan problemas de obesidad, colesterol o diabetes. Sin embargo, le damos menos importancia a cómo nos está afectando a nuestra salud capilar y que los efectos negativos en la alimentación también favorecen a la caída.
Para combatir con ello los alimentos imprescindibles que debemos integrar en nuestra dieta son:
- Frutas: fresas, uvas, naranjas y limones
- Verduras: cebollas, pepino, pimientos, zanahoria y ajo
- Carbohidratos integrales
- Alimentos ricos en vitamina D: huevos y leche
- Alimentos ricos en zinc: carne y vegetales de hoja verde.
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Ejercicio físico y bienestar emocional
Un beneficio que nos aporta hacer ejercicio regularmente es, aparte de mejorar la salud en general, que fomenta la circulación. Gracias a esto nuestro cabello puede tener más crecimiento y de más calidad.
Otro aspecto fundamental e importante es el bienestar emocional. El estrés es un trastorno emocional que influye de manera negativa en la salud y es una de las causas más frecuentes de la caída del cabello.
Por todo ello, es imprescindible guardar tiempo para ti y realizar todas las actividades tanto físicas como psicológicas que te hagan desconectar de las responsabilidades y las preocupaciones.
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Usar productos que controlen tu caída
El uso de productos específicos para combatir la caída y favorecer el crecimiento de nuestro cabello, es sin duda muy importante también. Gracias a productos tan cómodos como los que te recomendamos a continuación, te ayudarán a verte mucho mejor:
POWER HAIR SHAMPOO | CHAMPÚ CABELLO ANTICAÍDA
Formulado con Células Madre Vegetales y enriquecido con extractos de Ginseng, Té Verde y Cebolla que reactivan el crecimiento de tu cabello “despertando” los folículos dormidos.
Utilizado en combinación con POWER HAIR LOTION se convierte en el aliado perfecto para mitigar la caída, conseguir nuevos cabellos, sanar y proteger el cuero cabelludo.
POWER HAIR LOTION | LOCIÓN ANTICAÍDA
Es una loción anticaída formulada con más de un 99% de ingredientes de origen natural, como: Extracto de Cebolla, Vitaminas, Minerales y Células Madre Vegetales que reactivan el crecimiento de tu cabello “despertando” los folículos dormidos.
Resultados sorprendentes tras 150 días de aplicación. Utilizado en combinación con POWER HAIR SHAMPOO se convierte en el aliado perfecto para mitigar la caída, conseguir nuevos cabellos, sanear y proteger el cuero cabelludo.
En definitiva, para poder conseguir tener un cabello sano, fuerte y combatir la caída del cabello tenemos que cuidar tanto nuestro interior, mediante dietas y eliminación de estrés, como el exterior.
Los productos de HEY JOE! son un aliado perfecto para tratar de raíz este problema que siempre ha preocupado a la sociedad, especialmente a los hombres.
